Баннер 1
08:57
Сегодня день рождения компьютерной игры тетрис
08:52
Спектакль для взрослых «Суламифь» поставили в Барнауле в театре кукол «Сказка»
08:47
Сегодня в Барнауле пройдёт Пушкинский бал
08:41
В Международный день русского языка «Вести» попросили барнаульцев почитать стихи Пушкина
08:35
В атмосфере над Западной Сибирью 6 июня сформировался высотный гребень
08:31
В Бийске из-за заморозков высаживать цветы на городские клумбы пришлось позже обычного
08:27
Барнаульский студент попался на уловку мошенников
08:21
В России выросли штрафы за выезд на встречную полосу
22:55
Рифат Сабитов рассказал о меняющемся мире и роли в нём СМИ и поделился впечатлениями от ПМЭФ
22:43
Ансамбль «Алтай» открыл серию концертов к своему 15-летию
22:42
В Барнауле завершились двухдневные антитеррористические учения
22:41
В Алтайском крае построят крупный логистический центр
22:34
Вечерний выпуск новостей за 5 июня 2026 года
22:30
Алтайские спасатели провели учения с коллегами из Республики Казахстан
20:20
МТС прокачала сеть в Яровом к началу туристического сезона
15:55
Семья из Смоленского района первой в Алтайском крае организовала улиточную ферму
15:35
Аномальная жара может задержаться в крае почти до середины июня
15:15
Компания Wildberries & Russ построит в Алтайском крае крупный сортировочный центр
15:00
Акушерскому отделению патологии беременности краевой клинической больницы исполняется 40 лет
14:11
Ансамбль «Алтай» сегодня начинает фестиваль «Алтай встречает друзей»
13:54
На Южном построят новый детский сад
13:44
Менее 15% незасеянных площадей отделяют аграриев края от полного завершения ярового сева
13:34
Объединённая компания Wildberries & Russ построит логистический центр в Алтайском крае
13:17
Мобильных аптек в регионе пока не будет
12:31
В Петропавловском районе на реке Ануй утонул 12-летний мальчик
11:32
Пушкин снова в Рубцовске
10:45
В Барнауле впервые пройдёт «Букинистическая ночь»
10:30
Врач редкого профиля теперь работает в поликлинике барнаульской горбольницы № 5
10:18
Волонтёры и добрые персонажи порадовали 300 детей, лежащих в больнице
08:19
Мощный антициклон, расположившийся над Восточной Сибирью, 5 июня не сдаст своих позиций
07:41
Летняя погода наконец пришла на Алтай
07:33
Сегодня ансамбль «Алтай» начинает серию юбилейных концертов
07:20
Развеян главный миф сезона: аллергии на тополиный пух не существует
07:15
Синоптики передают штормовое предупреждение из-за высокой температуры
07:09
Просыпаемся под звуки барнаульского зоопарка!
22:58
В Барнауле проверяющие смотрели, как соблюдается запрет на купание в фонтанах
22:50
Алтайскому шинному комбинату исполнилось 70 лет
22:45
В Барнауле, благодаря инициативе родителей, строят дорогу, ведущую к школе-интернату с первоначальной лётной подготовкой
22:31
Завтра в Москве стартует «Неделя лёгкой атлетики»
22:20
Алтайская делегация активно работает на площадках ПМЭФ
22:14
Губернатор Виктор Томенко принял участие в легкоатлетическом забеге в Санкт-Петербурге
22:06
В Барнауле потушили пожар в одном из крупных складских помещений
22:02
Вечерний выпуск новостей за 4 июня 2026 года
17:47
Алтай готовится к масштабным культурным мероприятиям лета
17:34
Авария со смертельным исходом произошла в центре Барнаула
17:33
В Алтайском крае задержали иностранца, который перечислял деньги для осуществления терактов в России
17:33
Как делают сыр на Алтае?
12:41
В Барнауле подвели итоги первого фестиваля детской психологии
12:32
Центральная детско-юношеская библиотека Рубцовска закупает книги и новое оборудование
11:48
Почтальон в третьем поколении Алина Мурзинцева признана лучшей в крае

В Барнауле подвели итоги проекта «Трансформация»

18 апреля 2022, 22:04 3186
«Россия 24»
Сергей Пинчук Общество Барнаул
Его участники смогли изменить себя не только внешне, но и внутренне всего за три месяца.

Строчку из песни «к сожаленью, день рожденья только раз в году» вице-чемпион мира по бодибилдингу Александр Барбашин, похоже, ещё в детстве принял близко к сердцу. Участники проекта «Трансформация» свой «день рождения в новую жизнь» отмечают дважды – осенью и весной.

Люди на проект приходят самые разные: кто-то мечтает о мышечной массе, кто-то о модельной стройности, а кому-то всего и нужно-то – похудеть.

Пример другого человека всегда – заразителен. Дмитрий в первый сезон сбросил 27 килограммов. И ещё раз столько же – во второй.

В спортивных категориях и борьба идёт вполне себе спортивная. Самая массовая и, конечно, самая зрелищная – фитнес-бикини. Здесь у девушек совсем другая мотивация.

То, как они выглядят, нравится всем. И тем сложнее приходится судьям – участников много, а медалей и кубков в каждой категории всего три.

Но самая главная победа у каждого из них – победа над самим собой. И самая главная награда – ощущение, что ничего невозможного нет. Знание, что от «хочу» до «могу» и «делаю» на самом деле – всегда всего один шаг.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
фитнес
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также