«У меня что-то с гормонами», «у меня такие гены», «у меня кость широкая»… Эти отговорки – самый популярный способ оправдать гиподинамию и лишний вес.
О том, как начать новую здоровую жизнь, рассказывает тренер, призёр в абсолютной категории Women's physique Международного кубка по фитнесу WFF, мастер спорта международного класса по атлетическому фитнесу Надежда Дорошенко.