Итоги спортивного проекта «Трансформация» подвели в Алтайском крае

Оценить по достоинству проделанную работу могут не только судьи, но и зрители. А это, как правило, родственники и друзья.

Категории – самые разные: как индивидуальные, так и парные. Здесь все имеет значение! Помимо скрупулезной работы над своей формой, крайне важен психологический настрой и артистизм – без желания покорить зрителей растопить сердца судей вряд ли удастся.

Основа основ – правильное питание: именно с него все и начинается. Сила воли плюс характер – отказаться от привычек, которые на самом деле являются вредными – раз и навсегда. А как при этом трансформируются мечты и желания! Только после финала можно позволить себе немного расслабиться.

Пожалуй, уже можно смело сказать, что «Трансформация» это не только «про красоту, мышцы и лишние килограммы» – в первую очередь это образовательный проект. Сегодня в него вовлечены два региона – Алтай и Кузбасс. Собрать на одной сцене всю Россию – пока это только мечта.

Мужчин в проекте, кстати, тоже немало. Мотивация та же – «убрать» и «нарастить». Ничего невозможного нет: эту дорогу, по аналогии с известной поговоркой, всегда «осилит» только «идущий».