Позади у тех, кто дошёл до финала, 12 недель вдумчивой и кропотливой работы над собой и своим телом. Они меняют привычки, которые, как известно, вторая натура, меняют образ жизни и отношение к себе, миру и своему месту в нём. Говорят, стоит один раз попробовать – и жить как прежде уже не сможешь.
Что даёт этот проект, до неузнаваемости меняющий самых разных людей? Удовольствие – вот ключевое слово! Базовая формула для понимания того, как стать обладателем профита под названием «простое человеческое счастье». Когда человек получает удовольствие от того, как он живёт, сложно не улыбаться окружающему миру.
Перед грандиозным финалом весеннего этапа проекта «Трансформация» двукратный чемпион мира по бодибилдингу барнаулец Александр Барбашин стал абсолютным чемпионом планеты! Никуда не выезжая, без подготовки. Говорит, сам от себя такого не ожидал.