Врачи рассказали о главных врагах новогодних праздников, и это не оливье

Главные враги новогоднего веселья – спешка и скользкие дороги, уверены медики. Так, в прошлом году более 1200 человек встретили утро после праздника в травматологии. Опасность подстерегает уже на этапе подготовки. Купить горошек к салату всегда успеете, успокаивают врачи. Торопиться стоит только в медпункт.

Поднимать бокал за здоровье тоже не стоит торопиться. Наркологи советуют выбирать напитки полегче. Например, вино. Не пить на голодный желудок. Не мешать несколько видов сразу. Количество обращений с алкогольным отравлением в новогодние праздники ежегодно возрастает на 20%.

Следить нужно не только за тем, что пьёшь. Например, майонез в оливье медики просят заменить сметаной. Впрочем, лишний вес не единственная угроза новогоднего переедания. В высокой зоне риска те, кто стоят на учёте у кардиолога. Обострение заболеваний у таких пациентов врачи называют «праздничным сердцем». Не стоит за один раз съедать целую селёдку, много огурцов и помидоров, так как солёная пища задерживает жидкость, что приводит к тахикардии и риску инфарктов.

Ещё в разгар зимних гуляний специалисты призывают одеваться теплее. Хоть в этот Новый год синоптики обещают -4 °С, но получить обморожение можно и в такую погоду. Поджигая бенгальские огни или запуская фейерверки, тоже надо быть внимательными. Все эти правила банальны, но помнить о них нужно.