«Неделя сохранения душевного комфорта на Алтае»: как отличить усталость от выгорания?
1 ноября 2023, 17:22
1926
Только встала, уже устала – знакомые слова из рекламы могут быть признаком профессионального выгорания. А это синдром хронической усталости, который приравнен Всемирной организацией здравоохранения к болезням.
Как отличить обычную усталость от профессионального выгорания и что делать, если интерес к работе потерян и нет возможности справиться со стрессом, рассказала психолог, коуч, доцент Алтайского государственного университета Наталья Майорова.