23:08
Барнаульская самка манула Пепе в Ленинградском зоопарке впервые родила четверых котят
23:02
В Барнауле создаётся команда по следж-хоккею из числа ветеранов специальной военной операции
22:49
На базе педагогического кванториума Алтайского педуниверситета начались занятия летнего профильного лагеря
22:30
Документы на завершение реконструкции Художественного музея прошли госэкспертизу
22:19
Барнаульская спортсменка Татьяна Девятова за неделю стала чемпионкой России сразу по двум видам спорта
22:06
В Заринске торжественно открыли спортхаб «Драйв»
22:03
В Залесовском муниципальном округе – новый глава
22:00
Вечерний выпуск новостей за 2 июня 2026 года
19:03
Как заинтересовать ребёнка изучением природы?
18:54
Что каждый должен знать о пластике?
16:28
В селе Черёмушкино Залесовского округа отрыли детский сад «Пчёлка», отремонтированный по нацпроекту «Семья»
13:11
Подъезды к Новоалтайску, со слов горожан, заполонили суслики
12:40
71 год назад были утверждены проекты штатов полигона и вся организационная структура космодрома Байконур
12:38
В Барнауле 18 детей заразились норовирусом в психоневрологическом санатории
09:59
Победителем конкурса дизайнеров V Алтайской недели моды стала Дарья Филимонова
09:47
В микрорайоне Зелёный Клин в Камне-на-Оби открыли новую интерактивную детскую площадку
08:09
Западные районы Алтайского края окажутся в зоне холодного фронта с грозовыми дождями
07:39
В Алтайском крае отремонтируют автодорогу к солёным озёрам и границе с Казахстаном
07:35
Жителей края ожидает аномально жаркое начало июня
07:33
Свыше 110 тысяч голосов жителей Алтайского края уже отдано за преображение городов и сёл
07:28
Театр кукол «Сказка» открыл летний гастрольный сезон
07:26
В детской стоматологической клинике Рубцовска организовали праздник по случаю начала летних каникул
07:20
2 июня в дома барнаульцев начнут возвращать горячее водоснабжение
22:49
Производство молока в Алтайском крае вышло на новый уровень
22:46
В Смоленском районе открылся новый молодёжный центр «Юность»
22:45
Вечерний выпуск новостей за 1 июня 2026 года
22:44
Юные алтайские кикбоксёры успешно выступили на первенстве страны
22:43
В специализированном Доме ребёнка Бийска отметили День защиты детей
22:43
В Барнауле открыли новый тренировочный комплекс для спортшколы № 16
22:38
Барнаульский «Росводоканал» начал реконструкцию водопровода в переулке Ядринцева
22:37
1 июня стартовала основная волна Единого государственного экзамена
22:33
В Алтайском крае прошёл ежегодный конкурс профмастерства «Лучший по профессии» в номинации «Сварщик»
18:53
Как 115 лет назад барнаульцы собирали средства на борьбу с туберкулёзом?
17:10
Губернатор края поздравил юных барнаульских спортсменов с Днём защиты детей
15:14
Как помочь своему ребёнку успешно сдать выпускные экзамены?
15:06
В преддверии Дня защиты детей в Алтайском крае прошла Всероссийская акция «Судебные приставы – детям»
13:34
Жителей края приглашают на первый «День денисовца»
13:27
В Алтайском районе прошло большое окружное совещание медиков
12:48
Сразу несколько несчастных случаев на воде произошло в Алтайском крае
12:43
Сегодня у выпускников началась государственная итоговая аттестация
11:19
В алтайском отделении Российского детского фонда собирают помощь для пострадавших в Старобельске
09:31
В парке «Изумрудный» сегодня стартуют бесплатные групповые тренировки на открытом воздухе
08:40
100 поющих детей соберутся сегодня в барнаульском парке «Центральный»
08:24
С начала года почти 1300 супружеских пар, отметивших «золотую свадьбу», получили материальную помощь
08:09
В День защиты детей на Алтае будет хорошая погода
07:51
В краевой столице продолжают сносить аварийные деревья
07:39
В Барнауле состоится Первый фестиваль детской психологии
07:25
В Барнауле сегодня откроются пришкольные лагеря
07:15
Традиционный детский праздник состоится сегодня в Барнауле
15:42
Пилонный спорт на Алтае: почему эксперты уверенны, что он непременно станет олимпийским?
Наступил самый депрессивный день в году
18 января 2021, 12:04
3537
Понедельник – день тяжёлый. А сегодняшний тяжёл вдвойне.
Ещё 15 лет назад британский психолог Клифф Арнал вывел псевдонаучную формулу, по которой третий понедельник января является самым депрессивным днём в году.
В этой формуле учтены несколько факторов: зимняя погода, короткий световой день, закончившиеся праздники, долги, оставшиеся с декабря. А зачастую ещё и обещания, данные себе перед Новым годом, но так и не выполненные.
Помимо самого депрессивного дня в году по этой формуле был выведен самый счастливый. Он приходится на одну из пятниц июня. Именно в эту дату автор формулы советует начинать новые дела и строить планы на будущее. Но как отличить просто плохое настроение, связанное с определённым временем года, от настоящей депрессии?
Поводом для обращения к специалисту психолог Ольга Любимова называет проблемы со сном, хроническую усталость, состояние апатии, отсутствие интереса к жизни, когда не радуют даже любимые когда-то вещи и занятия. При этом эмоции у человека могут быть самые разные.
Бывают и «улыбающиеся» депрессии, когда человек рассказывает анекдоты, а потом совершает необратимые вещи. Поэтому весёлость или грусть не являются показателями. Основной линией депрессии, требующей обязательного медикаментозного вмешательства, является отсутствие воли и желания.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
