Больше всего пациентов приходят сейчас с ОРЗ, ОРВИ, острым гайморитом и ангиной. О том, как не простудиться и как правильно лечиться, нам рассказал главный врач Алтайского ЛОР-центра Евгений Тимошенский.
В первую очередь одеваться по погоде. Именно одетые люди хорошо защищены от холода и меньше болеют. Второе, носить маски. Ведь маска защищает не только от коронавируса, но и от других вирусов. Надо начинать носить маску. Особенно в общественном транспорте, в общественных помещениях, в магазинах. Следующее – профилактика. Это в первую очередь закаливающие процедуры, а второе – вакцинация. Ну и самое последнее: не нужно промывать нос, так инфекция разносится по всем пазухам, и можно гораздо быстрее заболеть. Промывать нос не надо. Это очень вредно для носа.
Полоскать горло лучше травяными настоями: ромашка, зверобой, тысячелистник. Продаётся уже настойка календулы, эвкалипта.
Евгений Тимошенский