Как тренируются зимой алтайские гребцы?

Выражаясь строительным языком – возводить фундамент под будущее здание. Чем прочнее он будет, тем выше оно получится и дольше простоит.

Гребные тренажеры имитируют работу на воде: здесь закладываются азы, шлифуется техника и поддерживается мышечный тонус – во время такой тренировки задействуется до 95% мышц тела. Кстати, сами гребцы говорят, что зимой тренироваться сложнее, чем летом. 

Можно сказать, что эти мальчишки и девчонки – участники одного большого эксперимента: их собрали вместе со всего Алтайского края, чтобы превратить в гребцов экстра-класса. Учёба и усиленные тренировки – шесть дней в неделю. Такое не каждому под силу, потому и выдерживают не все.

Про лыжную подготовку следует сказать особо: это одна из важнейших составляющих при заливке того самого «фундамента будущих побед». И разговоры, будто зима гребцов расслабляет, не более, чем разговоры. 

Отсутствие воды на протяжении всего зимнего периода они компенсируют сборами в Краснодаре. Потому что пауз в подготовке быть не должно. Столь высокий темп не сбивают даже санкции. 

Нынешний сбор продлится с 9 до 24 марта и завершится первыми в сезоне Всероссийскими соревнованиями в Краснодаре. На кону – путёвки в сборную. Бороться и завоевывать их у алтайских гребцов с недавних пор вошло в привычку.