Эксперт рассказала, что такое старость и можно ли к ней подготовиться

Пожилой возраст считается 60-74 года в нашей стране, старческий возраст – это 75 и старше. Очень часто люди задают себе вопрос: а что такое старость, а как её встречать, а вообще страшно ли с ней столкнуться? Но всех волнует ещё один вопрос: надо ли к ней готовиться? Да, конечно, безусловно, нужно готовиться. Когда наступает старость, у пожилого человека должен быть обеспечен безопасный дом. Лишние провода, скользящие какие-то коврики – всё убрано. Родственники должны позаботиться, чтобы кухня была настолько оборудована, чтобы всё было в шаговой доступности. Очень важную роль играют, конечно, санитарно-гигиенические мероприятия, это ванная. Там должны быть противоскользящие коврики, душевая кабина, чтобы было удобно, стульчик, на котором пожилой человек может сидеть. Конечно, рациональное сбалансированное питание и, соответственно, физические нагрузки. Человек должен заниматься огородом, должен заниматься лёгкими физическими нагрузками.

Оттого, как мы будем общаться с нашими пожилыми людьми, в общем-то, зависит дальнейшее вообще их состояние в старости. Мы должны быть очень внимательными, очень заботливыми, должны в нашей суете, вот когда так получается, что некогда позвонить своим родителям, найти время и позвонить. Мы должны любить, мы должны ценить их, ценить их жизненный опыт. И тогда в целом их старость будет проходить спокойно, нормально.

В Алтайском крае активно развивается гериотрическая служба. На сегодняшний день организован гериотрический центр. Стационарная помощь оказывается на 200 стационарных койках. Развёрнуты койки в городской больнице №3 города Бийска, в городской больнице №3 Барнаула, госпиталь для ветеранов войн и городская больница №3 Рубцовска. Также в амбулаторно-поликлинической сети у нас функционируют на сегодняшний день 15 кабинетов.

Наталья Целюк, врач-гериатр, заведующая гериатрическим центром Алтайского госпиталя для ветеранов войн