В Барнауле журналист и психолог выпустили исцеляющую книгу об отношениях с матерью

Книга подсказывает, как взрослым детям выстроить здоровые отношения с мамой. Разбирая личные истории и примеры из жизни друзей и знакомых, авторы дают практические рекомендации. Например, о том, как работать с обидой на маму, как не ждать от неё одобрения, не чувствовать вины, а также что делать, если мама звонит по нескольку раз в день с различными претензиями. Авторы работали над книгой больше четырёх лет.

- Уникальность нашей книги в том, что мы смогли описать незавершённую сепарацию многолико, с разных сторон. Ведь её можно даже не узнать сразу, но у многих из нас во взрослой жизни есть проблемы, которые корнями уходят в эту тему. Допустим, человека не отпускает чувство вины, чувство долга, есть обида, обидчивость, зависимость от одобрения. Кто-то может сказать, а при чём здесь мама? Так вот в нашей книге мы понятным языком объясняем, как это связано с мамой и с незавершённой сепарацией и что нужно сделать, чтобы это решить.

Ольга Турышева, психолог

- Жить без оглядки на маму, это не значит жить без мамы. Это не бросание мамы. Да, в детстве ребёнок живёт с оглядкой на маму, она говорит, что хорошо, что плохо, помогает вырасти. Но, вырастая, человек начинает жить без оглядки на маму, сам принимает решения. И мы все должны пройти этот этап – этап отделения. Только отделившись, мы способны увидеть, что сделали для нас наши мамы.

____

Марина Малионова, тележурналист ГТРК «Алтай»