В Барнауле открылся зал для бесплатных занятий лечебной физкультурой

Записаться могут все желающие от 18 лет.

В Бийске подобный зал работает уже несколько лет. Занятия оказались очень востребованы. Приходят в основном люди старшего возраста.

Сначала врачи проводят обследование. Оценивают состояние здоровья и определяют, какие упражнения подойдут конкретному человеку – на укрепление мышц, растяжку или профилактику заболеваний.

Зал лечебной физкультуры открылся благодаря региональному проекту «Здоровье для каждого» и национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». По данным российского Минздрава, в стране увеличивается число жителей старшего возраста. И важно привлекать абсолютно всех к активному образу жизни.
 
Сейчас на занятиях в основном женщины. Но в центре ждут и мужчин, готовых заняться здоровьем. После курса лечебной физкультуры проводят повторное обследование, чтобы оценить, есть ли положительная динамика в состоянии здоровья. Первые посетители уже отмечают, что улучшилось настроение и стали чувствовать себя бодрее.
 
ЛФК помогает предупредить множество заболеваний. А инструктор подскажет, как правильно выполнять упражнения. Дома такой дисциплины добиться сложно.