К ним относят болезни сердца и сосудов, рак, сахарный диабет, неврологические нарушения. Нередко к развитию этих патологий приводят курение, неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение. Также среди факторов риска высокий холестерин, артериальное давление и уровень сахара в крови. В Алтайском крае, как показывают результаты диспансеризации, полностью здоровых жителей менее половины. У остальных есть факторы риска, которые могут привести к развитию серьёзных болезней.
По словам Анны Ефремушкиной, для профилактики хронических неинфекционных заболеваний нужно регулярно проходить диспансеризацию, вести здоровый образ жизни, придерживаться безалкогольной диеты, ограничить потребления красного мяса, соли и газированных напитков. Регулярно заниматься физкультурой – от 150 до 300 минут в неделю. Следить за артериальным давлением и холестерином, а также учиться управлять стрессом.Во время диспансеризации 2025 года в крае было обследовано почти 920 тысяч пациентов. Из них не было факторов риска только у 40%. Что касается остальных случаев, то у 18% выявлена гиперхолестеринемия, у 15% –повышенный уровень глюкозы, злоупотребляют курением – 7%, нерациональное питание – 45%, ожирение – 29%. Ещё у одной трети имелась низкая физическая активность. Конечно, мы понимаем, каким рискам подвергаются жители Алтайского края. Но всё начинается с себя.
Анна Ефремушкина, главный внештатный специалист-кардиолог Алтайского края