15:27
В Барнауле завершилось краевое юниорское первенство по баскетболу
15:14
Театры края завершили новогоднюю кампанию и начинают показывать репертуарные спектакли
14:56
Более 100 лет назад на Алтае выпустили первый историко-этнографический сборник
14:50
Общежитие Алтайского госколледжа отремонтировали за 60 млн рублей
14:37
На Алтае вырастет поток туристов из Китая
14:02
В Алтайском крае будут судить обнальщиков материнского капитала
13:46
Как и почему магнитные бури влияют на человека?
12:41
Сегодня во всём мире отмечают День объятий
12:30
В Молодёжном театре Алтая готовят премьеру «Франкенштейн»
12:03
В кинотеатре Бийска спасли мужчину, который подавился попкорном
11:15
Впервые в истории алтайского хоккея спортсмены одержали победу над московским «Динамо»
09:47
Аномальные морозы не приведут к гибели озимых культур в Алтайском крае
08:58
Несколько тысяч жителей края должны отчитаться о своих доходах
08:51
На Алтае создали короткометражный мультфильм о древних жителях Денисовой пещеры
08:34
В военном городке Алейска полностью восстановили отключенное ранее газоснабжение
08:16
В Алтайском крае начнёт понемногу теплеть
07:35
Ещё один белорусский трамвай выпустят на линию в Барнауле
07:20
Белокуриха стала самым популярным местом отдыха на Алтае в новогодние праздники
07:08
В Алтайском крае заработала новая ледовая переправа через Обь
23:15
В Международном колледже сыроделия сделали новый сорт сыра «Барнаульский»
22:52
10 млн руб. потребовала у администрации Завьяловского района вдова убитого главы Николая Онищенко
22:41
Новые случаи бешенства выявили в двух районах Алтайского края
22:30
В краевое представительство МИДа пришёл отчёт из полиции Мальдив, где пропал барнаулец
22:28
Максимум за 20 минут должна приезжать скорая помощь к пациенту
22:10
Сегодня ночью стоит обратить внимание на небо
22:04
Работники алтайского «Кучуксульфата» недовольны зарплатой
22:02
Вечерний выпуск новостей за 20 января 2026 года
19:44
Три истории о сибирском характере рассказали журналисты «Радио России»
19:38
Как совершенствовалось стрелковое оружие в ХХ веке?
16:59
Сноубордистка Мария Травиничева рискует остаться без олимпийской медали
16:45
В бийском доме престарелых поженилась пожилая пара
16:38
Инженер из Ярового конструирует скамейки, поручни и уличное покрытие с подогревом
16:20
На время трескучих морозов в Алтайском крае открыли пункты обогрева для бездомных
14:23
Житель Барнаула отсудил деньги у авиакомпании за сверхбронирование мест в самолёте
12:40
Мощная магнитная буря ожидается в ближайшие сутки
12:35
Около 30 домов и учреждений Рубцовска сегодня снова без тепла
11:33
49 жителей края попали в больницы с обморожениями за неделю аномальных морозов
11:32
Студентка из Барнаула сыграет в матче всех звёзд Ассоциации студенческого баскетбола
10:58
В Барнауле пройдёт концерт памяти Владимира Высоцкого
10:26
Транспортная прокуратура оштрафовала а/к «Победа» за повторное нарушение прав пассажиров
08:58
В крае назначили первую выплату матери-героине
08:14
Мощный холодный антициклон 20 января займёт всю Сибирь и север Урала
00:28
Православные верующие отметили Крещение Господне
00:27
«Вести» повторили пять забавных интернет-экспериментов для морозной погоды
00:25
В Алейской ЦРБ завершают капремонт здания
00:24
Наш земляк Алексей Смертин пробежал 50 км в -50 °C
00:22
В Барнауле прошла «Зимняя школа» Союза киокушин каратэ России
00:03
Специалисты Барнаульского водоканала устраняют аварию у ТЦ «Галактика»
23:48
Вечерний выпуск новостей за 19 января 2026 года
23:07
Барнаульским перевозчикам поручили восстановить нормальный график работы общественного транспорта
Уникальный проект «Трансформация» снова стартовал в Барнауле
8 декабря 2020, 15:29
2849
Александр Барбашин рассказал, что он посвящён раскрытию новых возможностей и строительству тела.
Проект предполагает, что в финале все его участники непременно выходят на сцену, чтобы наглядно доказать – ничего невозможного не существует. Можно ли за три месяца кардинально изменить свою жизнь?
Килограммы уходят десятками, мышцы нарастают, как волны в девятибалльный шторм. Однако сцена, точнее выход на неё, заставляет биться чаще сердца не только представительниц прекрасной половины работающего над своим телом человечества.
Лёгкий мандраж есть, но мы готовы, все парни собрались уже, готовы все рвать, так что конкуренция будет бешеная.
Они переживают, я максимально успокаиваю, показываю своё спокойствие, что всё нормально.
Своих наставников они разве что не боготворят: так уж устроен человек, что к каждому нужен свой подход – если, конечно, речь идёт о результате.
Участников всегда много, но победитель может быть только один. И все разговоры о том, что главное – не победа, не более чем разговоры.
Никогда не сравнится участие с победой, то есть если один раз человек почувствовал вкус победы, то никогда и ни на что это не променяет.
На самом деле чувство удовлетворения от проделанной работы начинается с благодарности, когда те, кто сумел изменить и преодолеть себя, говорят спасибо.
Это самое главное. Самое главное и самое приятное. Ни в коем случае не финансовые моменты, которые участники получают. Это благодарность. Ну, это самое крутое. Самое приятное. У нас была куча всего, были свадьбы на проекте. У нас рождались дети у людей, которые до этого не могли этого сделать.
«Трансформация» не только тела, но и сознания: те, кто эту школу прошёл, убеждены – обратной дороги нет. Потому что её просто не может быть. Как рыба ищет, где глубже, так и человек – пытается стать лучше. И не важно, есть ли предел у совершенства, главное – стремление.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также
