Священник Александр Микушин напомнил главные правила.
Пост – это не только ограничения в пище, но и ограничения в удовольствиях, роскоши и других вещах, которые наносят вред душе и духу.
Если человек впервые решил соблюдать пост, то не нужно искать информацию в интернете и слушать советы знакомых, лучше обратиться к священнику и обговорить с ним правила.