Это строгий пост. В эти дни православные христиане не только не вкушают пищу мясную, молочную, яйца и рыбу, но также стараются посещать храм, участвовать в таинствах, молиться, причащаться, исповедоваться. То есть пост – это и молитва, и воздержание от пищи, и также добрые дела.
Каждый человек может подойти к священнику и сказать: я планирую держать пост, в первый раз, уже второй раз или третий раз. У меня, допустим, такое-то заболевание, или я в таком-то состоянии нахожусь, или ещё есть какие-то причины. Какую мне меру избрать? И решить это индивидуально.
Александр Микушин, священник Покровского кафедрального собора