На Алтае развивают медицину здорового долголетия
Лечебная физкультура подходит практически всем, а для людей старшего возраста это ещё и профилактика заболеваний. На базе краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Барнауле открылся зал ЛФК.
Занятия здесь бесплатные. Пока записывают взрослых, но в будущем планируют открыть и детское направление. Сначала обратившимся проводят обследование. Оценивают состояние здоровья и определяют, какие упражнения подойдут каждому конкретному человеку. После курса ЛФК обследование повторяют, чтобы понять, есть ли положительная динамика.
В школе здоровья занятия ведут медики. Рассказывают о том, как вести здоровый образ жизни, как оказывать первую медицинскую помощь. Психолог отвечает за ментальное здоровье слушателей.
Такие проекты, как школа здоровья и зал для бесплатных занятий лечебной физкультурой появились благодаря региональному проекту «Здоровье для каждого» и национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».
На занятия приходят в основном женщины, но в центре ждут и мужчин, готовых заняться здоровьем. Чтобы улучшить качество жизни, стать активнее и даже счастливее, необходим первый шаг. А его можно сделать в любом возрасте.
