С «телефонными проблемами» всё чаще обращаются к специалистам. Офисная работа, сидячий образ жизни и бесконечный поток информации из Сети. Вместе это даёт нарушение осанки и боль в голове и шее.
Последствия телефонной зависимости теперь есть у всех поколений. Офтальмологи советуют чаще делать перерывы и гимнастику для глаз. А ещё использовать матовые плёнки на смартфонах. Они устраняют блики. Помогает и тёмная тема в мессенджерах. Она снижает нагрузку на зрение.