Баннер 1
15:57
Любители спорта на Алтае следят сразу за тремя мировыми чемпионатами – в Голландии, Колумбии и Аргентине
15:42
В Алтайском крае реализуют проект «Здоровое сердце ребёнка»
15:27
В Барнауле перед судом предстанут землекопы-нелегалы
15:19
Как «воздушная» медицина приходит на помощь больным из труднодоступных и отдалённых мест Алтайского края?
15:07
В Алтайском крае сократилось количество ДТП с участием нетрезвых водителей
15:01
Программа «Местное время. Воскресенье» за 25 октября 2026 года
21:32
Жительница Бийска всего за год стала популярным блогером с многотысячной аудиторией
21:21
В Барнауле стартовал этап Кубка Вооружённых сил России по армейскому рукопашному бою
21:09
Завтра в России будут отмечать День работника автомобильного и городского пассажирского транспорта
21:01
Вечерний выпуск новостей за 24 октября 2026 года
16:05
Алтайские чекисты проводят презентацию книг писателей-фронтовиков
15:49
В Змеиногорске в очередной раз выставили на торги здание административного корпуса ликеро-водочного завода
15:31
В Рубцовске депутаты приняли решение повысить ставку налога на имущество физических лиц
15:15
В бийском сквере имени Кузьмы Фомченко разрушается историко-мемориальный некрополь
10:12
«Человек с Именем»: Оксана Малышева
08:44
По Алтайскому краю всё больше становится прояснений, температура воздуха снижается
08:21
В Барнауле скоро заработают продовольственные ярмарки выходного дня
22:24
Ансамбль «Алтай» завершил юбилейный сезон большим концертом на сцене московского театра «Русская песня»
22:24
Вечерний выпуск новостей за 23 октября 2026 года
22:23
В Барнауле прошла премьера кинофильмов на русском жестовом языке
22:23
В Советском районе из-за частых встреч с медведями продолжает действовать режим повышенной готовности
22:22
В Барнауле стартовал IV Всероссийский фестиваль театров кукол «Зазеркалье»
22:21
В Барнауле прошёл телемост между студентами и бойцами СВО
21:48
Роспотребнадзор напомнил, что до декабря надо успеть сделать первую прививку от клещевого энцефалита
21:38
Два барнаульских спортсмена сегодня сразятся за золото на чемпионате мира в Колумбии
16:19
«Человек с Именем»: Светлана Гукина
14:43
В широкий прокат вышел приключенческий фильм «Чудо-Юдо»
14:15
В Алтайском крае «особенные дети» активно занимаются плаванием
13:44
Бойцы СВО из Алтайского края подкармливают местную белку сушками и попкорном
13:35
Сегодня в Барнауле откроют четвёртый Всероссийский фестиваль театров кукол
13:09
Премьера на «России 24»: документальный фильм «Технология лжи» расскажет о схемах мошенников и о том, как не стать их жертвой
12:36
В Алтайском крае до конца года заработает демонстрационно-просветительский центр адаптивного спорта
10:39
23 октября в России отметят 113 лет со дня рождения выдающегося отечественного ракетостроителя Якова Савченко
08:10
Смешанные осадки продолжат идти на Алтае
08:03
Алтайский край – один из самых читающих регионов в России
07:50
Сегодня в Барнауле стартуют соревнования воздушных гимнасток
07:35
Тайну Малого Льва раскроют сегодня жители Алтайского края
07:10
Традиционный общегородской субботник в Барнауле отменили из-за непогоды
23:10
В Барнауле на обновлённом промышленном предприятии планируют срезать до 10 миллионов цветов в год
23:03
Вор-рецидивист из Бийска получил 2,5 года колонии
22:57
Жители Алтайского края продолжают активно помогать бойцам СВО
22:46
Больше 0,5 миллиарда рублей нужно, чтобы восстановить проблемную школу в Советском
22:40
В Красноярске сегодня определили ключевые направления развития адаптивного спорта в Сибири
22:29
Барнаул в пятый раз принимает всероссийский турнир по художественной гимнастике «Золотой Алтай»
22:25
В краевой столице открылась выставка художника-графика Вадима Яговцева
22:13
Обход Бийска обойдётся на 400 миллионов дешевле
22:03
Вечерний выпуск новостей за 22 октября 2026 года
15:37
В Бийске начала работу выставка «Штрихи жизни»
15:19
В Бийске открылся современный кластер по подготовке учителей химии
15:17
Дорожники Барнаула завершили первое в этом сезоне ночное дежурство

Лунный календарь на 31 декабря: день начинаний, можно приступать к реализации планов

31 декабря 2024, 07:01 17872
Вести 22
Интернет-редакция • Общество Алтайский край
31 декабря – 2-й лунный день. Новолуние. Любое начинание лучше приурочить именно к новолунию, тогда оно получит дополнительную энергетическую подпитку. Это идеальное время для избавления от пагубных привычек.

День хорош для начала цикла физических упражнений, лечебного голодания или диеты. Причём в первой половине дня предпочтительней строить планы, а вторая половина подходит для их реализации.

Сегодня все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих событий, потому следите за тем, что вы делаете и что говорите. К людям, даже самым заносчивым, относитесь снисходительно. Ссоры могут привести к судебным разбирательствам, а все ваши планы окажутся под ударом.

Символ вторых лунных суток – рог изобилия, хватающий рот. Просыпается неуёмный аппетит, жадность. Но не следует потакать эмоциям и налегать на еду. Пусть новогодняя ночь пройдёт в прогулках и танцах, а питание будет умеренным.

Здоровье

Не поддавайтесь характерному для 2-го лунного дня чревоугодию. Вся вредная и лишняя пища, съеденная в этот день, негативно скажется на здоровье.

Стоит уделить внимание зубам и верхнему нёбу – в этот день полость рта особенно уязвима для заболеваний.

Удачным будет намерение сесть на диету, нужно только правильно её выбрать. Для этого постарайтесь мысленно представить все привычные для вашего рациона продукты, параллельно прислушиваясь к организму. Всё, что вызовет негативные ощущения или ассоциации, можно смело исключать из повседневного меню.

Такая же практика будет полезна за столом – откажитесь на целый месяц от всего, к чему «душа не лежит». Зато любые активные действия поощряются. Можно гулять, кататься на коньках и лыжах. Тогда весь год с вами будут энергия и бодрость!

С Новым годом!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
лунный календарь
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также