Даже если вам требуется в течение дня приступить к новому заданию – отдохните 15 минут! А в годовом планировании обязательно учитывайте сон, фитнес и обед!
Планировать, когда нет сил, очень трудно. Александр Горбачёв, бизнес-тренер, автор книг и эксперт по тайм-менеджменту, рассказал, как всё успеть и что такое личная эффективность.