Как правильно соблюдать Великий пост?

Подробнее о том, как правильно соблюдать пост, «Вестям» рассказал иеромонах Модест (Илюшин), председатель информационного отдела Барнаульской епархии.

Великим постом мы постимся 40 дней в подражание Христу, и ввиду продолжительности он называется Великим постом, а также из-за строгих ограничений и сугубого воздержания от пищи.

Каждый верующий призывается к тому, чтобы вести христианский образ жизни, пост – это время доброе и спасительное, поэтому каждый христианин добровольно на себя возлагает некие обязательства.

Тем, кто впервые постится, я бы пожелал подойти к этому со всей ответственностью. Нужно подойти к этому с неким рассуждением, постепенно отказываясь от пищи животного происхождения, и ни в коем случае не отказываясь от пищи вовсе.

Цель не в том, чтобы нас увезли в первые дни на скорой с гастритом или другими болезнями, а смысл в том, чтобы провести время с пользой не только для тела, но и для души.

В пост допустимы и белки, и углеводы, которые мы можем найти и в бобовых, и в зерновых культурах. Почему важно воздерживаться от пищи животного происхождения – потому что есть некое время, в которое мы должны сконцентрироваться не на том, чтобы как можно больше усладить свой желудок, а больше подумать о взаимоотношениях в семье и в первую очередь о наших взаимоотношениях с Богом.

Есть такая русская поговорка «пост труден, но приводит к великой радости».

Модест (Илюшин), председатель информационного отдела Барнаульской епархии