21:33
В Камне-на-Оби проходит чемпионат и первенство Алтайского края по кикбоксингу с лоу-киком
21:23
История со счастливым концом: пассажиры рейса Барнаул-Пхукет возвращались домой больше суток
21:11
В Первомайском районе восстановили газоснабжение
21:03
Вечерний выпуск новостей за 24 января 2026 года
15:52
Книжная серия «Литературное наследие Алтая» попала в шорт-лист фестиваля рекламы и дизайна «Среда»
15:42
В Бийске с новой силой разгорается скандал вокруг пункта временного содержания бездомных животных
15:27
«Оренбургская миля»: сегодня легкоатлеты с Алтая поборются за медали одного из главных зимних турниров
15:17
Наконец-то дома: пассажиры рейса Пхукет-Барнаул благополучно приземлились на Алтае
08:47
На ледовом стадионе «Клевченя» в Барнауле стартуют межрегиональные соревнования по конькобежному спорту
08:31
Московский театр приехал на Алтай с гастролями
08:22
День студента в Алтайском крае отпразднуют более 100 тысяч человек
23:05
В Бийском гортрансе готовятся встречать трамваи из Ярославля
23:02
В Барнауле прошёл студенческий квартирник
22:55
Жители нового микрорайона на Южном недовольны планом строительства высотки
22:53
День студента выпал на воскресенье, однако в вузах его начали праздновать уже сегодня
22:29
Вечерний выпуск новостей за 23 января 2026 года
22:06
Двое школьников задержаны за поджог вышек сотовой связи в Барнауле
21:59
20 несовершеннолетних привлекли в прошлом году к уголовной ответственности за закладку наркотиков
21:54
Российская комедия «Чебурашка 2» вновь возглавила кассовые сборы в России и СНГ
21:30
Что случилось с самолётом Пхукет - Барнаул 23 января 2026 года?
15:14
Как начался год в городах и районах Алтайского края?
14:37
Сегодня отмечают День ручного письма
14:19
За 2025 год на Алтае к уголовной ответственности привлечено 234 наркокурьера
13:58
«Человек с Именем»: Ольга Дорохова
13:11
Прокуратура требует конфискации имущества экс-вице мэра Барнаула
11:34
Оркестр «Сибирь» приглашает на программу «Музыка русской души»
10:28
Аномальные морозы в январе не повредили озимые культуры на Алтае
09:18
На Алтае полицейские присоединились к общероссийской акции «Студенческий десант»
08:56
Забежавшая в село лиса стала причиной введения карантина по бешенству в Корболихе Третьяковского района
08:20
В Алтайском крае появится четвёртый технопарк для предпринимателей
08:07
Температура воздуха на Алтае опять понизится
07:52
В барнаульской поликлинике №14 готовы провести диспансеризацию за 1 час
07:48
День студента в Барнауле начнут праздновать уже сегодня
07:35
В Новоалтайске водитель наехал на пешеходном переходе на 10-летнего мальчика
22:59
Самые востребованные профессии на Алтае – электрогазосварщик, литейщик и обработчик рыбы
22:40
В АКЗС прошёл традиционный Конвент лидеров студенческого самоуправления Алтая
22:33
У жителя Новоалтайска изъяли крупную партию фальсификата
22:15
В Барнауле вынесли приговор экс-начальнику отдела Упрдор «Алтай» Алексею Паршину
22:08
Губернатор Виктор Томенко побывал в технопарке Бийска
22:01
На краевом радио ГТРК «Алтай» стартовал первый этап модернизации оборудования всего радиокомплекса
22:00
Вечерний выпуск новостей за 22 января 2026 года
17:22
Вынесен приговор одному из фигурантов дела о многомиллионных хищениях на алтайских дорогах
17:11
Лучшие практики взаимодействия студентов разных национальностей обсудили сегодня в Барнауле
12:38
Центр медпрофилактики получил новое оборудование
12:23
Чарышский муниципальный округ оказался на грани введения режима ЧС из-за мусора и отходов
11:46
Барнаульские юристы бесплатно консультируют участников СВО
10:27
«Лиге мам» на Алтае исполняется два года
10:21
В этом году для бизнесменов может втрое увеличиться размер льготных займов
09:46
Компания из Крыма оставила без охраны центральную больницу Белокурихи
09:39
Электрогазосварщик, литейщик и обработчик рыбы – самые востребованные профессии прошлого года
Как пережить резкое похолодание без вреда для здоровья?
17 декабря 2025, 19:32
508
Резкие скачки температуры – серьёзное испытание для организма.
Особенно уязвимы сосуды головного мозга: из-за переохлаждения они сужаются, а кровоток замедляется. Это может вызывать головные боли, головокружение и ухудшение самочувствия. Редакция «Вести-Томск» рассказывает, как обезопасить себя.
Необходимо одеваться по погоде. Обязательно закрывать голову, шею и кисти – через них теряется больше всего тепла.
Во время резких перепадов температуры специалисты советуют пить больше жидкости, потому что обезвоживание усиливает нагрузку на сосуды. Также важен режим сна.
Другие рекомендации – в статье.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
