Фестиваль карате среди профессионалов и любителей пройдёт впервые в Алтайском крае

Там реализуют уникальный проект «Школа семейного карате». По словам руководителя Елены Кузнецовой, идея возникла, когда дети стали приводить своих родственников заниматься карате. Связь поколений и стала основой проекта. Фонд президентских грантов выделил на реализацию 1 миллион рублей. Занятия в школе – бесплатные. Их посещает около 100 человек – семьи участников СВО, студенты, пенсионеры. Кстати, спортсмены серебряного возраста составляют половину от всей группы. Именно они станут главными участниками будущего фестиваля. Тренировки уже идут. А в мае пенсионеры покажут, чему научились. Они стараются не пропускать занятия и отмечают улучшение здоровья.

Пенсионеры отмечают стабильность давления. У нас есть человек, который занимается после инсульта. Он сначала с такой опаской заходил в зал, а сейчас говорит, что он с нами навсегда. Вообще они очень активные. Они идут на тренировку, ожидая того, что после неё будет долгожданный выброс адреналина. После тренировки мы ещё организовываем для них чаепитие. За чашечкой чая они обсуждают, как выполнять тот или иной элемент. В карате голова и тело должны работать вместе. Для лиц старшего поколения развитие нейронных связей важно. Например, в карате нужно смотреть в одну сторону, руку вытягивать в другую, а ноги вообще должны идти противоположно. 

Елена Кузнецова, региональный представитель Российской национальной федерации каратэ киокушинкай в Алтайском крае, руководитель проекта