Алтайский край остаётся лидером по сахарному диабету
Из них более 90% имеют диабет второго типа, который часто возникает из-за неправильного питания. Как сообщила главный внештатный эндокринолог региона Алла Вигель, реальное число заболевших гораздо больше, так как диабет второго типа может годами протекать бессимптомно и многие не знают о своём диагнозе. Для своевременного выявления заболевания нужно ежегодно проходить профосмотры и сдавать анализы для определения уровня сахара в крови.
Для профилактики сахарного диабета второго типа врачи рекомендует ограничить употребление быстрых углеводов, полностью исключить фастфуд, регулярно заниматься физкультурой. Также важен позитивный настрой. А вот использовать сахарозаменители вместо сахара не стоит.Определение глюкозы натощак входит в диспансеризацию, и очень важно, чтобы люди её проходили. Особенно это важно для людей из группы риска, а это все люди старше 45 лет. Также в эту группу входят люди с избыточной массой тела или ожирением, люди, у которых близкие родственники болеют сахарным диабетом, люди с низкой физической активностью, люди с предиабетом. Это женщины, которые в беременность имели гестационный сахарный диабет либо рожали детей весом больше четырёх килограммов. Это люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также женщины, которые имели синдром поликистозных яичников – это тоже факторы риска развития сахарного диабета второго типа. По России Алтайский край по сахарному диабету второго типа среди ведущих регионов.
Алла Вигель, главный внештатный эндокринолог Алтайского края
Сахарозаменители – это химические вещества, которые сами по себе не всегда полезны. Чаще всего вредны. Поэтому заменять ими сахар полностью я бы не рекомендовала, поскольку сами по себе сахарозаменители тоже несут вред.
Алла Вигель, главный внештатный эндокринолог Алтайского края
